Voici comment intégrer ces habitudes bénéfiques dans votre routine du soir pour cultiver une existence plus longue et plus heureuse. Les fondations d'un sommeil réparateur Le sommeil constitue ...

Cette fête célèbre la fin du mois du ramadan, mois considéré comme "sacré" par les musulmans, durant lequel les croyants jeûnent du lever au coucher du soleil. L'Aïd al-Fitr 2026 devrait ...

En tout premier lieu, la psychologue recommande de créer de la connexion avec votre enfant. C’est la clé pour qu’il suive vos instructions : “L’important est d’établir une connexion avant de donner ...

Il est 15h15, ce dimanche, deux véhicules de police stationnent à chaque entrée de la cité Arago-Zola, de part et d’autre du passage Elisabeth. Contrôle de routine du point de deal pour les ...

Elle se fait tôt le matin dans une mosquée, à l’extérieur ou dans un « musalla », un lieu dédié à la prière. Cette année, l’horaire varie quelque peu en raison du changement d ...

C'est la question que tout le monde se pose : faut-il prendre sa douche le matin ou le soir ? Gérald Kierzek, médecin et chroniqueur médical vu à la télé et entendu à la radio, a la réponse.

Le premier conseil du médecin pour s'adapter plus facilement au changement d'heure consiste à s'exposer à la lumière vive du matin pour stimuler la production de cortisol. C'est l'hormone qui ...

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D’abord prévue pour midi, cette conférence de presse a finalement été avancée à 10h30, une annonce faite après la levée ce jeudi à 3 heures du matin des gardes à vue des grands-parents ...

Les quatre membres de la famille du garçonnet, disparu en juillet 2023, avaient été arrêtés mardi matin. Le procureur d’Aix-en-Provence doit tenir une conférence de presse à 10 h 30.

«C’est naturellement un immense soulagement», a-t-il déclaré aux journalistes en sortant des locaux de la gendarmerie, à Marseille, peu après 3 heures du matin. Anne Vedovini «a tenu à ...

Elle écrit d’ailleurs actuellement un livre sur l’Asie du-Sud-Est, où elle a vécu plusieurs années. En vous levant le matin, vous avez la nausée et tout sauf envie de manger ?