2024年《营养素》上一篇超70万人的研究发现，多吃西兰花，总体癌症风险能降低36%～11%。此外，西兰花对一些特定部位的癌症也有获益，比如肺癌、胃癌、结直肠癌、膀胱癌、生殖系统癌和乳腺癌。[1] ...

西兰花又名绿菜花、青花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝、茎椰菜，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。西兰花表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以采集花蕾的嫩茎供食用，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇 ...

三、浇水过量 兰花不耐水涝。若是浇水过于频繁，土壤有积水，时间长了会烂根，叶子容易发黑发黄。这种情况下要尽快将植株脱盆，将烂掉的根系 ...

2025蛇年，广州兰圃以“新年看兰花 ...

2025蛇年，广州兰圃将以“新春赏兰花 ...

近年来，黑雪姬在花友圈中的人气持续攀升，不论是新手还是老手，都对它无法抵抗。黑雪姬的花色与普通兰花截然不同，具有极高的辨识度。初开 ...

当这一碗牛肋条时蔬拌饭摆在面前时，色彩斑斓的时蔬与鲜嫩多汁的牛肋条相互映衬，散发着诱人的香气。每一口都能感受到米饭的软糯、牛肉的鲜嫩、蔬菜的清爽，多种口感和味道在口中交织融合，令人陶醉其中。无论是作为工作日的快捷午餐，还是周末与家人共享的美味晚餐，牛 ...

黑木耳粉减肥食谱的制定需要综合考虑营养均衡、热量控制、个人体质、饮食习惯以及减肥目标等。 1.

特别是一片叶子面积达1平方米的封开蒲葵，更是当今世界上独一无二的珍品。 据专家考证，黑石顶自然保护区盛产多种兰花，是广东兰的主要产地。几乎中国所有的兰花品种这里都有。

2025蛇年，广州兰圃以“新年看兰花 年味最兰圃”为主题欢庆第一个世界非遗版春节。作为第32届广州园林博览会分会场，广州兰圃以兰为媒，开启 ...