记者走进学校后厨，100份健康餐已经全部制作完成。值得一提的是，每一个套餐的食物种类达到了23种之多，包括大米、藜麦、玉米、芝麻、香芋（姜）、紫薯（蜂蜜）、西兰花、红腰豆、贝贝南瓜、白木耳、春笋、白玉菇、蟹味菇、木耳、口蘑、菜心、豌豆、牛肉、黑胡椒（ ...

古人有"春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾"的说法。他们注重的是顺应自然、天人合一，即顺从四季、时辰、气候等特点调养身体。每个季节有不同的保养方法，也有不同的重点保养器官，应季的保养食材也不一样。 清明节后进入暮春，气温升高，容易肝火旺盛，养肝饮食要注意 ...

在水墨的氤氲中，艺术家黄洪平的新作《兰花小鸟》如一缕清风拂过宣纸。这幅作品以简驭繁的手法，将幽谷的空灵与生命的律动凝聚于方寸之间，宛如一曲无声的雅乐，于水墨的呼吸间奏响自然的永恒韵律。

在水墨的缥缈世界里，黄洪平的新作《兰花小鸟》如同一缕清风，轻轻拂动着宣纸。这幅作品以简约之手法，巧妙地融汇了幽谷的空灵与生命的律动，把这些元素浓缩于方寸之地，宛如一曲无声的雅乐，在水墨的间隙中悄然奏响自然的永恒韵律。 画中兰叶的修长线条仿佛书法般遒劲，墨色由浓转淡，犹如晨露初晞，再现了大自然的神秘与魅力。三只小鸟或栖或飞，以寥寥数笔生动诠释了其灵动的生命气息，增添了静谧构图中的活力。左侧的顽石以泼 ...

《中时新闻网》前身为《中时电子报》，于1995年创立，是全台第一家且歷史最悠久的网路媒体，开启新闻数位时代。近来以最具影响力的政治新闻引领先驱外，首创娱乐、生活、社会专题式新闻报导，带起同业间仿效风潮；精辟的言论、财经、国际、两岸、军事、体育、网推频 ...

湖南师范大学附属湘东医院妇科根据女性月经周期激素变化特点，结合《成人肥胖食养指南（2024版）》，推出四阶段运动饮食方案，兼顾燃脂效率与生殖健康，助您健康减重。

近日，国家卫健委正式启动为期三年的“体重管理年”行动“管”好体重不是一味地追求“瘦”而是要践行健康的生活方式想要拥有更健康的身体更积极的精神风貌吗？“健康减脂”的风吹进了北林大快跟官微一起来看看食堂套餐，多款减脂餐品上新！学校食堂上新多款减脂餐品让你 ...

女孩怕胖不敢多吃，做一盘鸡蛋西蓝花沙拉，饱腹又低脂，刘畊宏女孩做起来 鸡蛋西兰花沙拉用料 西兰花 200克 鸡蛋 2个 食盐 2克 胡萝卜 1小段 牛肉饼 1个 黑胡椒碎 1克 鸡蛋西兰花沙拉的做法 ...