想要一款既美味又健康的零食？🍗盐焗鸡脚筋绝对是你不能错过的选择！据统计，78%的上班族在追剧时，喜欢选择方便又美味的小零食。而盐焗鸡脚筋，恰好满足了这个需求，成为了火爆的网红零食！它不仅口感滑嫩，还富含胶原蛋白，适合各个年龄段的朋友们食用。

在豆类中黑豆蛋白质含量最高，中医认为它能健脾补肾、祛湿利水、活血通络、清热解毒。鸡脚富含胶原蛋白和骨胶原。 材料：黑豆、花生各80克，红枣5个，鸡脚3对，猪瘦肉100克，生姜3片。

做法： 1、花生、眉豆洗净，温水浸泡1小时； 2、猪骨斩件，鸡脚洗净，用开水汆烫；剥净鸡脚的黄衣； 3、节瓜去皮，洗净切大块； 4、煮沸清水，放入所有材料煮20分钟，转小火熬一个半小时，下盐调味食用。 功效： ...

鸡脚的鲜香和花螺的海鲜香味虽然完全不一样，但是两者搭配起来一点也不冲突，反而成就了一种更加浓郁的香气，连汤汁一起烧上这么一大盘，想 ...