清明节的仪式感对生者有着特殊的疗愈作用。通过跪拜、摆放鲜花等行为，我们释放内心的压力。心理学中的‘哭泣效应’告诉我们，哭泣能排泄有害物质，缓解情绪紧张。允许自己脆弱，释放悲伤，是治愈的第一步。

面对清明节带来的各种情绪，我们需要渐渐学会接纳和释然。无论是悲伤还是怀念，都是生命的一部分。我们可以试着通过宣泄、换境、音乐等方式调整自己的心情，放轻松，让心灵变得更加开阔。每一次的哭泣与倾诉，都在为我们的内心空间腾出新的可能。清明正如那炫目的春光，带着生机与希望，让我们在思念中走向更美好的未来。

女星大S（徐熙媛）2月在日本因流感併发肺炎病逝，让徐家深陷在悲恸之中，Makiyo也忧心地透露，S妈（黄春梅）除了失眠，还难过到快要站不起来。S妈昨 (3日)再度忆起大S，接连转发两则女儿生前受访的影片，令人鼻酸。

虎扑04月04日讯 今天NBA常规赛雄鹿客场迎战76人的比赛正在进行中。赛前雄鹿主帅道格-里弗斯接受了记者采访，谈到了乔尔-恩比德的伤情："我为他感到难过。今年早些时候我们交手时，他就曾在场 ...

（蒲种3日讯）男子打羽球时晕倒，因在场者无法有效实施心肺复苏法（CPR），加上没立刻使用自动体外除颤器（AED），导致男子送医后仍旧不治身亡，也让赶到球场协助急救的“马铃薯叔叔”关志庭感到难过又生气。关志庭今早在脸书专页《马铃薯叔叔日志》贴文声称，2 ...

（首邦市3日讯）“很难过，但只能微笑，继续祈祷。”居住在甘榜瓜拉双溪峇鲁的一名灾民，在得知自己的家园因布特拉高原气爆被大火烧毁后，无奈表达上述心声。现年46岁苏海米对马新社说，他的住家距离气爆地点约60公尺，如今家园已被灰烬覆盖，还剩腐朽的墙壁。苏海 ...

财联社4月3日讯（编辑 周子意）周三（4月2日），美国参议院共和党人提出了一项财政框架，即在未来十年减税超过5万亿美元。这一举动朝着将特朗普议程立法迈出了关键一步。

2019年的国庆节，在学校大礼堂，我们举行了新学员授衔仪式，我正式成为一名军人。当我拨通爷爷电话，向他炫耀金光闪闪的“一道杠”时，爷爷笑得合不拢嘴，语重心长地说：“家赫，当兵就不要怕苦，把工作做好，把训练搞扎实。”“放心吧，爷爷！您能和我讲讲您的战友 ...

4月3日，“22岁离世女骑手家属寻目击者定责”，冲上热搜第一。4月2日，22岁女骑手“小祝慢慢骑”的姐姐发文称该骑手在重庆南山与货车相撞去世：“很不幸昨天我妹妹晚上10点40分骑车与货车相撞去世，现在需要目击者定责。”姐姐称昨天有3位摩友同行，妹妹车 ...

“收到，我已赶往闹枝泥石流现场。”这是2024年7月24日晚上，夏琨在微信工作群里发出的最后一条信息。2024年7月下旬，临江市遭遇持续强降雨。24日晚，闹枝镇突发泥石流，暴涨的河水围困30余辆汽车，十余户村民亟待转移。接到警情后，夏琨边调配警力边向 ...