他表示，大型研究發現，植物固醇攝取較多的人，整體癌症的風險可降低將近40%。平常吃豐富植物固醇的人，可降低近50%的大腸癌風險，「罹患乳癌、食道癌、胰臟癌的風險也都有類似的效果。」另外，卵巢癌患者若多攝取植物固醇，死亡風險可大降50%。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】在面對壓力時，腎上腺會自動分泌壓力荷爾蒙「皮質醇」（Cortisol），幫助人們應對挑戰。皮質醇有調節血糖和血壓、協助新陳代謝、抗發炎等功能，不過營養醫學劉博仁醫師指出，皮質醇的分泌具有一定的日夜節律，應該是早上高、晚上 ...

劉博仁醫師說明，如果早上總是爬不起來，白天也沒有精神，到了晚上卻無法安穩入睡，反而精神亢奮、輾轉難眠，伴隨焦慮、心悸，或是經常在半夜突然醒來，表示皮質醇的分泌呈現「晨低夜高」，可能是慢性壓力、腎上腺疲勞、HPA軸失衡或慢性發炎所導致。若長期不調整，免 ...

由麗彤生醫研發、專為亞洲人設計的保健食品「醇耀姸」，以最新一代的核心成分白藜蘆醇與白皮杉醇升級高效抗氧化的功效，掌握肌膚逆齡的關鍵鑰匙，邀請玄彬擔任代言人；距離上次來台宣傳電影《哈爾濱》僅隔兩個月，玄彬再次現身台北，顯得輕鬆許多，以更加從容又帥氣的姿 ...

韓流頂級男神玄彬擔任全球代言人，並於白色情人節驚喜現身台北，與粉絲共度浪漫時光。距離上次來台僅兩個月，這次玄彬顯得更加從容自信，展現「太平洋寬肩」的迷人魅力，吸引全場目光。他在記者會上大方分享保養秘訣：「維持最佳狀態，關鍵在於長期的運動、均衡飲食與高效抗氧化保養。醇耀姸 3已成為我的日常必備！」 ...

3月8日國際婦女節逐漸演變為女性專屬的「女神節」，「愛自己、寵自己」的自主消費概念正成為顯學，電商平台紛紛針對女性愛用品牌推出優惠活動，尤其是瞄準「顏值經濟」，祭出多款熱門美妝保養品下殺之外，近年醫美市場蓬勃發展，推升美容保養商品紛紛再進化，網購業者 ...

韓流頂級男神玄彬擔任醇耀姸全球代言人，今年白色情人節驚喜現身台北，與粉絲共度浪漫時光。活動現場，麗彤董事長張麗綺也親自出席，展現品牌對健康與美麗的承諾。距離上次來台僅兩個月，這次他展現更從容自信的風采，以迷人的「太平洋寬肩」魅力吸引全場目光。在記者會 ...

PlayMusic音樂網 - 今年的白色情人節真是又「彬」紛又幸福！韓國男神玄彬今（14日）以保健食品「醇耀姸」代言人身份，在台北出席品牌記者會，展現「彬」紛光感肌與大家共度情人節；除了分享保養秘訣，現場還送上了「醇耀姸」特調。

生活中心／綜合報導烤鴨又有新吃法，北京烤鴨通常會沾糖吃，師傅改成了咖啡糖，讓香醇滋味烤鴨香氣，平衡油膩，另外，炒鴨鬆也多了一味清脆貢菜，味道如何一起去品嘗。焦糖色的烤鴨一出爐，立刻吱吱作響散發火烤香氣，師傅大刀一切，肉汁彷彿瀑布不停往下流，有別於廣式 ...

現代人重視食物的營養。醫師張適恆表示，由於種子要供應植物初期發展的營養，所以，種子的營養密度極高，除了富含蛋白質、優質的油脂、維生素、礦物質外，還有植物固醇。研究發現，攝取較多植物固醇者的整體癌症風險可降低近40%，尤其大腸癌、乳癌的罹患機率更可降低 ...

記者施春美／台北報導 ▲醫師張適恆表示，南瓜子等種子類食物，富含可防癌、抗癌的植物固醇。(圖/翻攝自Pixabay) 現代人重視食物的營養。醫師張適恆表示，由於種子要供應植物初期發展的營養，因此，種子的營養密度極高，除了富含蛋白質、優質的油脂 ...