“清明吃三鲜，赛过活神仙”！清明食补正当时！内附三道时令食谱！
"清明春雨润如酥"，此时天地阳气生发，正是"春养肝、夏养心"的过渡关键期。江南人深谙此道，传承千年的"清明三鲜"——春笋、荠菜、河虾，不仅是时令美味，更是蕴含科学智慧的养生佳品。今天就带大家揭秘这三鲜背后的营养密码，并奉上专业级养生食谱。