今天再来为大家分享一道适合春天喝的鲜汤，比鸡汤鱼汤骨汤更好做，也不油腻更爽口。主要的食材搭配由豌豆苗+花蛤+鸡蛋组合而成。豌豆苗俗称是龙须菜，春天吃一些“苗菜”有养阳护肝的好处，而且豌豆苗颜色翠绿味道清香，融合在汤水中的绿色恰是春天的味道，增色不少。

摄入充足的钾，有助于平稳血压；叶酸可预防同型半胱氨酸血症，这是心血管疾病的危险因素；豌豆中丰富的膳食纤维，可以通过减少人体对胆汁酸的重吸收来降低血液胆固醇含量。有研究提到， 豌豆蛋白不仅能增强机体免疫力，还能改善心血管疾病，增强饱腹感和降低血脂。

豌豆，又叫做毕豆，是春天的一种时令蔬菜，它的嫩苗也可以吃，种子还可以拿来制作成淀粉，豌豆中含有丰富的维生素、矿物质和赤霉素，能够起到消炎、养肝明目的作用，豌豆中含有的粗纤维还能促进肠胃蠕动，如果你那里的菜市场也看到豌豆在售卖，那记得经常买回家烹饪来吃 ...

春天的豌豆可谓“豆中翘楚”，颜色翠绿、生机盎然。烹调熟了的豌豆，清甜软糯、味道清香，让人很难不爱。 目前，恰逢豌豆上市的好时节，一颗“小小的豌豆”都有哪些营养？ 01 豌豆有啥营养？ 在营养上，豌豆既能当菜，又能当饭。带荚鲜豌豆的碳水化合物含量为21 ...

《苦尽柑来遇见你》里面，男主梁宽植和女主吴爱纯结婚后，在那样男尊女卑的时代里，宽植是一个例外，从剧中的桌椅饭碗餐食的布置可以看出来，男性那边，桌子是大的有花纹的，鱼堆得满满的都是鱼身上最好的肉，碗里的米饭是白净的，还盖着满满的豌豆；而女性这边，桌子是 ...

探寻虚拟现实的边缘，伪3D游戏的魅力不容忽视。本文将带你领略热门排行榜上的前十大作品，它们以独特的视觉效果和沉浸式体验，挑战着传统2D与3D之间的界限。无论是技术爱好者还是游戏迷，这里定有一款能满足你对深度空间幻想的游戏佳作。现在就加入这场视觉盛宴吧！

继续春天限定的鲜蔬，油盐两味，突出的是当季的时鲜。 豌豆炒锁定用料 豌豆 150g 咸肉 一块 花雕 少许 盐 适量 油 10ml 春笋 1根 豌豆炒锁定的做法 步骤1、买了豌豆荚自己剥的豌豆粒，洗干净，焯水2分钟。 步骤2、春笋剥壳切丁，焯水2分钟 ...

春天的豌豆可谓“豆中翘楚”，颜色翠绿、生机盎然。烹调熟了的豌豆，清甜软糯、味道清香，让人很难不爱。目前，恰逢豌豆上市的好时节，一颗“小小的豌豆”都有哪些营养？01豌豆有啥营养？在营养上，豌豆既能当菜，又能当饭。带荚鲜豌豆的碳水化合物含量为21.2克/100克，热量为111千卡/100克；煮豌豆的碳水化合物含量19.2克 ...

春回大地绿渐浓，三月豆香漫彝乡。进入三月以来，随着5000余亩菜豌豆陆续成熟，云南省玉溪市红塔区小石桥乡的农户抢抓农时采收上市，当地农特产品交易市场一派繁忙的丰收景象。青翠饱满的小豆荚化身“绿宝石”，铺就出一条富民增收的绿色产业链，为乡村振兴注入了蓬 ...

豌豆的维生素 B1 含量很丰富，带荚鲜豌豆的维生素B1含量为 0.43mg/100g，这种营养与神经系统关系密切，如果缺了可能会让人情绪沮丧、抑郁、思维迟钝；严重缺乏时会导致多发性神经炎。吃 100 克豌豆就能满足一般女性每天维生素 B1 需求量的 ...

从小吃到大的特色美食，老家庙会上必有的豌豆馅 ...