春风十里，万物复苏，你的衣橱是否已悄悄换装？可不要因为清明节的到来而轻言放弃保暖哦！每到这个时候，大家都在讨论如何养生，但一些常见误区往往让人陷入误区，关键是：你真的知道该怎么做吗？清明不仅是祭祖扫墓的日子，也是护理身体的关键时期，这个时候伤风感冒、 ...

清明节到了，但在追忆先人的同时，有些人却踏入了祭扫误区，甚至给自己带来了麻烦。今年的清明，你知道有哪些常见错误吗？快来看看，避免让自己的传统节日蒙上阴影！ 误区一：清明祭扫必须“赶早”？很多人信奉“清明祭扫赶早不赶晚”，而一大早就急急忙忙去扫墓，这样不仅让自己身心疲惫，还有可能造成交通拥堵。其实，清明的祭扫时间选择非常灵活，节日前后十天都是适宜的时段。聪明的你可以选择错峰出行，既省时又省力！ 误区 ...

民间有“清明祭扫赶早不赶晚”的说法，有人天不亮就匆忙扫墓，不仅身心疲惫，还可能因集中出行造成交通拥堵。其实传统习俗里，清明节前后十天均为适宜祭扫的时段。公众可根据自身情况合理安排时间，错峰出行，无需扎堆在清明当天。

随着气温回升许多老年人开始运动健身老年人在运动中比较容易出现意外伤害哪些运动才真正适合老年人？运动时又要避开哪些误区？往下了解，教你规避运动损伤哪种运动方式适合老年人？专家表示，最适合的运动方案应该像“精准用药”一样，建议老年人科学运动。专家介绍，老 ...

有关清明节的4大误区 ...

春天来了，阳光正好，正是踏青的好时节！但对于白癜风患者来说，阳光可不仅仅是温暖的代名词。你知道吗？错误的防晒方式可能会让你的白斑悄悄扩散。今天就来揭秘那些看似无害却暗藏危机的防晒误区，让你既能享受春光，又能保护好皮肤。

春暖花开，正是踏青好时节！但对于白癜风患者来说，阳光明媚的户外活动却暗藏风险。你以为涂了防晒霜就万事大吉？小心这些防晒误区正在悄悄伤害你的皮肤！

运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。

4月3日，巴中市恩阳区明阳镇青木小学迎来了一场意义非凡的小学生适龄性教育公益课堂。此次公益课堂由巴中青苗社会工作服务中心携手青木小学共同举办，旨在提升小学生的自我保护意识，帮助他们正确认识身体、理解性别差异，为其健康成长筑牢安全防线。

中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 谭思静）过度依赖科技工具、混淆传统与现代急救方法、低估身体信号等问题，正在让年轻人付出惨痛代价。据国家急诊医学质量控制中心《2023中国青年急救认知调查报告》显示，18-35岁急症患者中，70%因自救互救误区陷入“生命陷阱”。一图读懂如何避开这些致命陷阱。

流“白癜风患者不能吃含维生素C的食物，会加重白斑病情”很多白癜风患者认为维生素C具有美白功效，就错误地认为它会"漂白"皮肤，导致白斑扩散，所以应避免食用富含维生素C的食物。言流言分析这种说法没有科学依据。维生素C是人体必需的抗氧化剂，对白癜风并无负面 ...