今天，我要分享的，就是那一道能让隔壁馋到流口水的萝卜烧牛腩。不要眨眼，跟我一起走进这道美味的魔法世界吧！ 食材：牛腩和萝卜。它们两个 ...

广式萝卜牛腩煲是一道令人垂涎欲滴的传统名菜，以其浓郁的香味、软烂的口感和丰富的营养而闻名。这道菜不仅是广东地区家庭餐桌上的常客 ...

土豆番茄牛腩汤 材料：牛腩，土豆，番茄，胡萝卜，姜，大葱，盐，生抽，料酒 。 做法 1、 牛肉泡一下水，去血水，洗净切块，焯水捞出、姜切片、葱切段。 2、 ...

最近门诊有个患者，很注意养生，每天炖人参鸡汤补气，还爱吃白萝卜清肠胃，结果吃了一个月，人却变得更加没精神，总觉得乏力，还老是放屁、肚子胀。其实问题就出在食物搭配上。白萝卜不是谁都能吃，也不是和什么都能搭！

春天来了，天气变暖，正是吃白萝卜的好时节！可是，你知道吗？白萝卜与食材的搭配却大有讲究，搭配不当不仅不能养生，反而还会对身体造成伤害！让我们一起来看看如何科学享受这道天然美味，今天就带你深入了解一下白萝卜的食用禁忌和健康食用方法。

1、牛腩用滚水烫过后，加水、黄酒、姜，入高压锅煮15至21分钟。 2、西红柿、胡萝卜用油炒热炒。 3、把牛腩、炒过的西红柿、胡萝卜放到高压锅内，一起煮15分钟 柿子的营养成分 ...