要说最懂清明的玩法，得看崇明岛（Chongming ...

4月20日将迎来谷雨节气。18日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，邀请多位专家从中医养生、癌症防治、科学运动到传染病防控等方面，为公众提供科学健康指南。 随着谷雨节气的到来，气温波动大，易引发健康问题。中国中医科学院广安门医院主任医师李杰提醒，此时应遵循“春捂有度”的养生原则，既要通过适度保暖防止寒邪入侵，又要防止捂得过度引起“春火”。

清明时节，草木青青，天气清澈明朗，万物欣欣向荣。清明既是农历二十四节气之一，也是我国延续了数千年的传统节日，与农事活动密切相关。民间有早清明、晚清明，前清明、后清明的说法。今年的清明属于“后清明”的情况。

春和景明，万物生辉。4月16日（农历乙巳年三月十九），《二十四节气格律琴曲咏怀》新书首发仪式暨首演音乐会在浙江音乐学院舞蹈剧场隆重举行。本书由著名作曲家、音乐理论家、教育家林华教授策划、作曲，以中国传统二十四节气为灵感，融合钢琴复调技法，开创了中国风 ...

在饮食调理方面，陈平建议遵循“清淡为主，健脾为先”的原则，多吃“红”与“绿”：适当多吃红豆薏米粥，搭配茯苓、山药，有助祛湿，脾胃弱的人可以加点陈皮理气；绿色蔬菜如芹菜、苦瓜等清热利湿，可帮助肠胃保持清爽状态。同时，要少吃冰饮、肥肉等生冷油腻食物，适当饮用姜茶或茉莉花茶，可暖胃化湿。

二十四节气是中华传统文化的瑰宝，已被列入世界非物质文化遗产。中央广播电视总台天津总站推出《古津博谈二十四节气》第四季《青春四季》，展现中华传统文化的深厚底蕴与现代科技迅猛发展的双向奔赴。如今越来越多的传统文化课程走入高校、职业院校以及中小学，让这些老 ...

谷雨，是春天的最后一个节气，也是大地最富诗意的时节。北回归线穿过的云南省红河哈尼族彝族自治州，此时正被温润的雨水与蓬勃的生命力唤醒。层层叠叠的哈尼梯田如大地的指纹，水光潋滟处，农人披蓑戴笠、牵牛插秧，云海翻涌间，村寨若隐若现，宛如一幅流动的水墨长卷。

近日，武汉设计工程学院大学生通讯社精心打造的“二十四节气里的校园”系列短视频在社交媒体平台上广泛传播，引发关注。该系列短视频以中华优秀传统文化中的二十四节气为脉络，通过细腻的镜头语言与影像艺术，捕捉校园四季的微妙变化，讲述自然与人文交织的动人故事。

清明时节，草木青青，天气清澈明朗，万物欣欣向荣。“清明”，既是农历二十四节气之一，也是我国延续了数千年的传统节日，清明也与农事活动息息相关，民间也有早清明、晚清明，前清明、后清明的说法。据气象专家介绍，今年的清明就属于“后清明”的情况。

雨春光晓，山川黛色青！ 时间过得真快，再过几天我们就要迎来二十四节气之一的谷雨节气了，谷雨是春天的最后1个节气，老话讲“谷雨至，百谷生”，谷雨节气到来之后，随着降水的不断增加，地里的农作物开始进入到生长的旺季，大自然到处都是一派欣欣向荣的景象！ 《论语·乡党第十》中曾提到“不时不食，顺时而食”，谷雨节气，空气湿度大，早晚温差大，日常饮食方面，建议大家多喝一些汤汤水水，健脾养胃的同时还能驱除体内的湿 ...

清明假期，北京钟鼓楼推出的节气特色活动——击鼓鸣钟廿四声·清明，吸引了众多市民。大家逛展览，品时令饮品，观看节气特色表演，沉浸式感受传统文化的魅力。

2025年清明节前夕，山东航空率先在航空餐饮领域迈出创新步伐，正式推出独具特色的二十四节气养生餐——“山航知食节”，致力于将源远流长的中华传统文化与航空出行的餐饮服务深度融合，精心为广大旅客打造一场别开生面的“舌尖上的节气之旅”。节气美食：传统与创新的味觉碰撞清明节期间，乘坐济、青出港的山航公务舱旅客、 ...