如何调整“节后综合征”。看看你“中招”了吗长假后出现失眠、疲乏无力精力不集中、情绪不太好甚至有些人会感觉心慌胸闷从而影响工作和生活这就是“节后综合征”哪些因素会导致“节后综合征”。专家提示如果您出现下面几种表现就需要引起注意了睡眠紊乱 ...

大S突然去世的消息令人惋惜，也再次提醒我们，流感并不是普通的感冒，它可能引发严重并发症，甚至危及生命。不同人感染流感后的症状轻重不一。轻者症状类似普通感冒，包括鼻涕鼻塞、咽干或痒或痛、咳嗽和不适感；重者则可能出现肺炎、心脏并发症、中枢神经系统并发症、 ...

首都医科大学附属北京安定医院临床心理病区主任刘竞介绍，假期后刚开始工作时，难免会出现一些心烦意乱，或觉得注意力不够专注、记忆力下降、工作效率不高的状态。此时，可以通过放松、正念冥想、闻香，还有其他的一些运动，来调整状态。

首都医科大学附属北京安定医院临床心理病区主任刘竞介绍，假期后刚开始工作时，难免会出现一些心烦意乱，或觉得注意力不够专注、记忆力下降、工作效率不高的状态。此时，可以通过放松、正念冥想、闻香，还有其他的一些运动，来调整状态。