在生活中，很多女生会面临一个尴尬而又无奈的困扰——排便的困难。作为一种本能反应，为什么会在拉屎的时候，女生总是感觉如此困难呢？明明进食的量和排出来的却往往不成比例，特别是在孕期，排便的难度简直令人发愁！说到这，难免会联想到男生们似乎总是比较'顺利'，难道女生真的比男生更难拉屎吗？答案是肯定的。接着，我们就来详细分析一下女生排便难的五大原因。

撰文丨王聪编辑丨王多鱼排版丨水成文微生物栖息于各种各样的环境之中。单个细菌在如此多样且特定的环境中如何实现高适应性的分子机制在很大程度上仍未被探索。随着我们期望通过改造微生物和微生物生态系统来造福人类健康和环境可持续发展，我们需要下一代的方法来系统且 ...

绿豆奶粥 主要的食材就是：鲜牛奶一盒（约220ml）、大米、绿豆、白糖等。

为解决炎症性肠病（IBD）治疗难题，温州医科大学研究人员开展了关于结肠上皮细胞衍生的成纤维细胞生长因子 1（FGF1）对肠道干细胞（ISC）分化影响的研究。结果发现 FGF1 可驱动 ISC 向杯状细胞分化，缓解 IBD，为 IBD 治疗提供新策略。

研究人员运用了多种技术方法来深入探究这一复杂的宿主 - 寄生虫相互作用。其中，单细胞 RNA 测序（single cell RNA sequencing，scRNA-seq）技术是核心手段。研究人员从人类供体中分离出单核细胞衍生的巨噬细胞（monocyte-derived ...

图片来源：pixabay撰文 | 克莱尔·马尔达雷利（Claire Maldarelli）翻译 | 仇艳菲我们可能不愿承认，但其实我们并不能完全掌控自己的身体。有时候，细菌才是主宰者，它甚至可以决定我们对一块饼干或一杯甜茶的偏好。近期一项发表于《自然 ...

近年来,我国孤独症发病率呈显著上升趋势,已经成为导致儿童精神残疾的重要原因之一。要攻克这种难疾,不仅需要肠道菌群移植、饮食干预、免疫治疗等精准疗法,更需要发挥生态各方的协同力量共同努力。

随着人口老龄化加剧及生活方式现代化，我国肠道健康问题呈现年轻化与普遍化双重趋势，便秘人群过亿的背后，是庞大的市场需求。据QYR调研报告，2022年中国便秘药市场规模达到了37.25亿元，预计2029年可以达到73.13亿元，2023—2029期间年复合增长率（CAGR）为9.85%。

便秘会导致粪便在肠道内滞留时间延长，可能影响肠道菌群平衡和代谢废物的正常排出。这种情况可能伴随口臭、体味变化等现象，同时肠道功能紊乱也可能与皮肤健康相关，如出现痤疮、湿疹或肤色暗沉等皮肤问题。保持规律的肠道蠕动对维持整体健康具有重要意义。

新冠疫情缓解5年间，全球民眾益发重视自我健康管理，尤其关注肠道健康，继而成为主导食品和饮料行业发展趋势，也导致呵护肠道健康的4K明星发酵食品：克菲尔发酵乳（Kefir）、韩国辛奇（Kimchi）、康普茶（Kombucha） ...

“现代生活压力与饮食习惯变化，导致越来越多年轻人出现便秘。”南部战区总医院消化内科主任医师赵亚刚指出，饮食结构失衡、久坐不动、精神压力如影随形，使得肠道功能紊乱的风险在年轻群体中显著增加，导致便秘这一传统认知中的“老年常见疾病”，已经越来越年轻化。

3月28日，川北医学院附属医院感染科牵头成功完成院内首次肠道菌群移植（FMT）。本次操作由武汉普仁医院付广教授全程指导，共为三名不同适应症患者实施治疗，标志着医院在肠道菌群临床应用方面迈出关键一步。