今天，分享花友 @爬坡的小蜗牛 从女儿幼儿园时期到小学二年级，一直在用的“两张表”，让女儿暖宝不仅完成了语数英各科学习目标，还成了一个能自己管理学和玩的“自驱娃”！

艾宾浩斯遗忘曲线揭示了遗忘的规律。早在1880年，德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯进行了大量的实验，他发现我们的记忆会随着时间的推移而减少。这条遗忘曲线显示，在学习后，20分钟内人们遗忘了42%的内容，1小时后遗忘了56%，1天后遗忘了74%，而到1个月后，遗忘的比例达到79%。这说明及时复习的重要性，尤其是在学习的最初几天内。

2014年小学一到六年级暑假生活学习计划表包括小学一年级暑假生活学习计划表、小学二年级暑假生活学习计划表等，请看小学 ...

很多人都会通过各种计划表格来管理日常工作生活，有的人通过手写、有的人通过电子表格，因为借助计划的工作方式可以最大程度的提高效率 ...

在青少年心理健康问题日益严峻的背景下，研究人员开展了关于社会情感学习（SEL）计划 HEROES 对青少年韧性、自尊和心理幸福感影响的研究。结果显示，该计划能显著提升青少年韧性，但对自尊和心理幸福感影响不显著。这为学校实施 SEL 计划提供了参考。