[NOWnews今日新聞] ...

林小姐今年35歲，是一名職場女性。近半年來，她總覺得提不起勁，即使睡眠充足也感到疲倦。同時經常感到頭暈，走幾步路就會氣喘吁吁，工作時難以集中精神。某天突然暈倒，經過詳細檢查，發現她的血紅素只有6 g/dL，遠低於正常值，才確診患有嚴重的缺鐵性貧血。

英國一名婦女砸下120英鎊（約新台幣5104元）施打減肥針，未料發生嚴重感染與化膿，幸好緊急開刀之後平安無事，但她白白花錢又受苦，差點賠上健康，體重與身材卻絲毫未變。 鏡報報導，茱莉亞（Julia Lanni）於2000年生下兒子後，體重增加37磅（約17公斤），卻因為健康因素，必須長期服用類固醇藥物，根本難以減肥。她多次嘗試節食與瘦身之後，下定決心在當地美容沙龍，購買「Aqualyx」溶脂針療程 ...

美國總統川普2日宣布對等關稅措施，衝擊國際股市。台股連假後開盤，今天終場大跌2065.87點，證交所晚間公布融資餘額新台幣2852.52億元，較前一交易日大減135.63億元。

想要擁有理想身材，除了規律運動外，飲食更是不可忽視的關鍵。許多人為了追求苗條身材而選擇節食，但其實均衡營養更為重要。選擇正確的食物，不僅能有效燃燒脂肪，還能補充身體所需的能量和營養。BBC Good ...

走路絕對是許多人在忙碌的生活日常中最能做到的運動，走路是維持整體健康最簡單卻最有效的方法之一。它能改善心血管健康，增強肌肉，並提升關節靈活性，降低心臟病、肥胖和關節炎等疾病的風險。定期走路還能促進血液循環，確保氧氣和營養物質有效送達重要器官。同時走路 ...

雖然泡菜看似具有上述潛在的健康益處，但也可能會有不利影響。比方說泡菜的鈉含量偏高，不宜過量攝取，尤其必須採限鈉飲食的人，例如高血壓、心臟病或腎臟病患等，更應酌量食用。假使平常較少吃發酵食物或一時吃太多、攝取過多纖維，也可能會在食用後出現脹氣或胃部不適 ...

現今社會存在不同審美標準，一部分人認為，唯有減肥或減重才比較好看，因此努力運動、在飲食上下功夫，只為變成自己心目中的理想模樣。然而，命理專欄「南翌說生肖」卻點名4生肖，不太適合過於纖瘦的身材，否則將影響整體運勢，「一定要微胖才會發財！」 ...

由三立電視、動能意像、大浩娛樂、華視、緯來電視和LINE共同出品，並獲得文化部影視及流行音樂產業局113年度電視及新媒體內容製作補助，全台首檔料理組隊競賽實境節目《星廚之戰》即將正式開火！鍾欣凌與「港點女王」鄭智善彼此聊到對於美食的熱愛，鍾欣凌說曾經 ...

理想的減重要設定目標，達到目標要犒賞自己，效果才會好，但該如何犒賞？專家建議，適度吃小塊的85%黑巧克力是不錯選擇，既能提升成就感，也有助刺激多巴胺分泌，不過每人體質不同，執行任何飲食計畫都應先諮詢醫療專業人員，才能開心兼顧健康。 我是廣告 ...