腌肉、腌鱼等肉制品往往因其“入味”而备受大家欢迎。 然而，做过腌肉的人都知道，腌制肉类一定要整包地放盐才能成功，所以，这类食物的盐含量一定是严重超标的，稍微吃上几口，就要喝水压一压才好。 虽然中医认为“咸入肾”，但是过量的咸就一定会伤肾了！

春天是万物复苏的季节，但这个时候也要特别关注我们日常饮食对肾脏的影响。很多人都渴望通过健康饮食来补肾，但却常常不自觉地让自己的肾脏承受了更多的负担。那些我们认为美味的食物，可能正是伤肾的“隐形杀手”。

满园春芽吐新绿，又是春茶飘香时。眼下正值春茶采摘上市时节，鸭子口乡古坪村的茶农们抢抓晴好天气及时采摘，让明前茶抢“鲜”上市。　　在古坪村长阳雾郁香茶叶专业合作社的茶园里，连片成行的茶垄青翠碧绿，茶农们穿梭其中，双手娴熟地采摘着鲜嫩的明前茶。大家通常从早上6点开始上山采茶，采得快的人每天可以采摘五六斤鲜茶。　　“今年的采摘期尤其短，受此前低温影响，春茶的开采时 ...

浓茶VS淡茶，差别竟然这么大 ...

脑梗，这个听起来就让人心惊胆战的词，近年来频频出现在我们的生活中。它来势汹汹，轻则致残，重则致命，让人防不胜防。很多人以为脑梗是老年人的“专利”，殊不知，不良的生活习惯，尤其是饭后的一些行为，正在悄悄地将我们推向脑梗的深渊。今天，我们就来聊聊饭后那些 ...

其机制包括：绿茶富含的儿茶素可促进一氧化氮产生，而一氧化氮可以扩张血管，起到降血压的效果。儿茶素还能抑制血管紧张素酶的产生，这种酶被抑制后可以使血管舒张，血容量减少，从而起到降低血压的效果。 ● 一方面，红茶富含的茶红素、茶黄素，可以保护血管内皮免受自由基损伤，让血管光滑有弹性，从而起到舒张血压的作用； ● 另一方面，钙通道阻滞剂是用来降血压的药物，而红茶富含的各种成分能发挥类似钙通道阻滞剂的作用 ...