帕金森病 ...

焦虑症如同一个如影随形的 “小恶魔”，困扰着许多人。对于焦虑症患者而言，除了积极接受专业治疗，了解并减少一些不利于病情缓解的行为也至关重要。 减少摄入咖啡因和酒精 ：咖啡、浓茶这类富含咖啡因的饮品，以及酒精，看似能在短时间内让人精神一振或放松，但实则是焦虑的 ...

你有没有发现，现代人的胃就像是一个“玻璃心”，稍不注意就会闹脾气？明明吃了不少养胃食物，可胃还是时不时地“抗议”。其实，问题可能不在于你吃得不够好，而在于你平时的一些习惯正在悄悄伤害它。今天，我们就来聊聊那些看似无害，却对胃“杀伤力”十足的行为。看完后，你可能会恍然大悟：原来我的胃是被自己“作”坏的！

浓茶VS淡茶，差别竟然这么大 ...

凌晨两点的成都街头，一道裹着反光背心的身影刚结束跨铁路施工安全巡查，安全帽檐下被烈日灼出的晒痕，在路灯下若隐若现。这是国网成都供电公司项目经理肖璨的日常。从初来乍到的湘潭小伙到成都电网的中坚力量，35岁的肖璨用14年一线工作的时光，丈量着成都电网的成 ...

铁元素缺乏可能引发贫血、倦怠等健康问题。女性群体因特殊生理机制，对铁质和血液补充的需求几乎伴随整个生命周期。但与人类一样，铁元素也有自己的朋友和敌人，补铁时千万要分清——贫血的人少吃3种食物01油腻食物要少吃油腻食物含有较高油脂和氧化物质，能将二价铁氧化为三价铁，不利于铁剂吸收，因此补铁时应少吃。02植 ...

脑梗，这个听起来就让人心惊胆战的词，近年来频频出现在我们的生活中。它来势汹汹，轻则致残，重则致命，让人防不胜防。很多人以为脑梗是老年人的“专利”，殊不知，不良的生活习惯，尤其是饭后的一些行为，正在悄悄地将我们推向脑梗的深渊。今天，我们就来聊聊饭后那些 ...

身为一名在医疗一线奋斗多年的医生，我见过太多被肾结石折磨得苦不堪言的患者。肾结石，这个看似普通的泌尿系统疾病，一旦 “发威”，那疼痛简直能把人 “生吞活剥”。很多人都觉得肾结石只是偶然 “到访”，但实际上，它和咱们日常的生活、饮食习惯那可是 ...

“老刘，你晚上老喝那浓浓的茶，怪不得夜夜辗转反侧，睡不着觉！”王大妈一边在广场上扇着扇子，一边对正低头细嚼晚饭后点心的老刘大声说道。 老刘抬起头，眉头微皱：“浓茶还能影响睡眠？我以为茶提神是正经事，哪知道我这失眠都是它惹的祸。” ...

从初来乍到的湘潭小伙，到成都电网的中坚力量，35岁的肖璨，用14年一线工作的时光，丈量着自己在成都电网的成长轨迹：他是国网公司基建专业高级专家骨干人才、成都大运会保电工程的幕后“建设者”……14年时间，肖璨硬是把自己从一个“电力小白”，磨练成一名掌握 ...

果糖的“甜蜜陷阱”，能跳出来吗？“要学会看配料表！”山东大学第二医院内分泌代谢科副主任医师姜冬青把这个过程分为两步，一是精准识别果糖“马甲”，留意配料表中是否有果糖、果葡糖浆、玉米糖浆、浓缩果汁等字样；二是根据配料表中的成分排列顺序判断含量，“果糖或其变体出现在前几位，说明该食品中果糖的含量较高”。