【本文由小黑盒作者@转生成为传奇螺丝刀于04月05日发布，未经许可不得转载！】 回想一下，当你面对别人的评判和职责时，是不是通常进入防卫、选择回避、回以攻击。而一旦将你的注意力聚焦于彼此的观察，感受和需要，不去诊断和评判是非对错，你就会发现内心深处的善意。我们察觉别人内心的善意，我们就会报以理解和尊重。进而减少暴力、抗拒、回避的回应。这就是“非暴力沟通”。