诸如此类，肺癌的警示信号其实相当低调，早期的症状往往会被许多人忽略。如果你有持续的喉咙问题，比如干咳、声音改变、喉咙不适等症状，一定要多加留意！这些都可能是肺癌初期发出的细微预警！

很多人听说过“清明食三青”。“三青”具体是哪三样？养生食疗有何讲究？广东省名中医、广州中医药大学第一附属医院主任中医师杨忠奇教授提醒，清明食青，既是传统，亦是养生，但要辨体质选对“青”。哪怕是备受欢迎的艾草，也并非人人适合。

在生活里，咳嗽这事儿实在太常见了。可能是一阵微风拂过，嗓子突然痒痒，不自觉地轻咳几声；也可能是感冒来袭，“咳咳咳”个不停，仿佛要把肺都咳出来。有时候是干巴巴地咳，啥也咳不出来；有时候却伴随着“呼噜呼噜”的声音，带出一口痰。多数人都觉得咳嗽不过是个小毛病，喝点热水，含颗润喉糖，过几天自然就好了。可真的是这样简单吗？今天，咱就来深入探究一下，干咳和有痰，到底哪个更严重，以及咳嗽背后那些不容忽视的健康信 ...