2025年2月5日（周三，农历正月初八） 开学后，很多孩子会出现“时间差”：该上学时起不来，该睡觉时不愿睡。 假期混乱的作息，会影响开学后的状态，导致孩子上课时精神萎靡不振，做作业时经常打瞌睡。 调整作息，就是要回归正常的生活状态。 第一，要做到早睡早起。 晚上少看电视，少玩手机，到九点左右熄灯睡觉，第二天七点左右起床，提前适应开学的作息。 第二，要做到营养均衡。 饮食以营养均衡搭配为主，保证有精 ...

不要强行取消孩子的所有娱乐活动，这会让孩子产生抵触、逆反情绪，请尊重孩子的意愿，和孩子商量如何收心。 不要马后炮地指责孩子，也不要对孩子太严厉，家长要表现出重视和积极的态度，用正面的情绪去影响孩子。

目前，江津区已先后统筹福彩公益金20万元，为41名困境、留守儿童进行房间改造，配备必要的学习、生活等家具用品。今年，该项目还将持续推进。值得一提的是，改造居住环境“硬件”设施的同时，江津区民政局还先后启动“津童守护”安全教育、“七彩阳光”防性侵、“向 ...

不得不吐槽，现在的楼房户型，次卧室是真小啊！这不，最近我就发现了一位浙江妈妈（@我是皮皮妈咪）家里的卧室，只有8㎡。这么小的卧室，空间利用真的非常困难，但她还是将每一寸空间充分利用了起来，打造成一间舒适又温暖的次卧小书房和儿童学习间。最关键的是，她将 ...

马上就要开学啦！据悉，漳州的中小学生将于2月14日正式上课这也意味着，寒假余额已严重不足！刚放寒假那会儿很多娃儿都是这样的但最近的孩子们基本都是这样的这两天全国各地一年两度（寒假、暑假）“史诗级赶作业”大戏上演孩子们在假期玩得有多放飞现在心情就有多崩 ...

家中有 5 到 6 岁萌娃的家长们，想必时常会陷入这样的困惑：当欢快的音乐旋律响起，孩子瞬间就像被施了魔法一般，眼睛放光，手脚不自觉地跟着节奏舞动起来，对唱歌跳舞的热爱溢于言表；可一旦转换话题，提及识字、算术这些文化知识的学习，孩子就立刻像霜打的茄子 ...

作为古丝绸之路的重要节点，甘肃酒泉不仅是西北地区的交通枢纽，更是商贸与文化的交汇之地。但在医疗资源这方面，酒泉与一些发达地区相比，还存在一定差距。2023年，在国家战略的支持下，酒泉市唯一一家三甲医院——酒泉市人民医院，与上海市第一人民医院携手，共同 ...

开学季到来，从“假期模式”切换到“学校模式”，正在中心学校就读的孩子们正面临从多巴胺狂欢到血清素维稳的艰难切换，可能还会遭遇“节后综合症”，别担心，这份指南将帮助您的孩子调整好状态，顺利过渡到新学期。

还在纠结孩子的房间应该怎么装？别担心，这样设计美观又实用，孩子多也不怕，来看看是如何设计的： 01 本案例为4米×3.5米，先用方钢做床架，中间做假墙的隔断。 02 一个孩子睡在左边，床边安装护栏和爬梯，再安装上拉帘保证隐私。 03 一个孩子睡在右边 ...

面对着高昂的房价，很多人都放弃了买大房子的梦想，把目光放在更加切合实际的小户型上面。 对于普通家庭来说，小户型完全可以当成一个过渡，等以后有钱了，再考虑换成大房子。虽然是小户型，但总归是自己的房子，可以随便折腾，并且可以节省下一笔房租。

今年春节，24岁的赵蓉没睡过一个懒觉，更没出门玩过。当同龄人的新年愿望围绕着工作、爱情、见到偶像时，赵蓉只希望“妈妈还在”。她的母亲是胰腺肿瘤患者，赵蓉全职照护母亲已经有一年半了。

新疆网讯（全媒体记者张梦婷）本周末乌鲁木齐市中小学校迎来开学报到，不少家长发现孩子还沉浸在假期模式中，面对即将到来的新学期，怎样帮助孩子顺利“收心”，调整作息，心理教师送上一份“收心”秘籍。