随着电气时代的来临，人类的生活水平得到了极大的发展，也让人类开始了丰富的夜生活，摆脱了以往农耕时期日出而作日落而息的日常。这也导致了现代生活下，往往在七八点钟早起要比晚睡困难许多，如果不是工作的压力，恐怕每个人都会想要在床上睡到自然醒。

随着电气时代的来临，人类的生活水平得到了极大的发展，也让人类开始了丰富的夜生活，摆脱了以往农耕时期日出而作日落而息的日常。这也导致了现代生活下，往往在七八点钟早起要比晚睡困难许多，如果不是工作的压力，恐怕每个人都会想要在床上睡到自然醒。 然而在历史上 ...