排便後，你會回頭看一下糞便模樣嗎？大便的形狀、顏色會反映出身體的健康情況，營養師劉雅惠指出，如果排便出現肚子脹放臭屁的情況、糞便黏馬桶、細軟不成形，就要當心。

營養師劉雅惠提到，糞便若出現「有黏性、細軟不成形」，或是有肚子脹 ... 每天排便不一定腸道健康，大便若容易黏在馬桶上，甚至沖不乾淨 ...

因此多吃富含纖維的蔬果，就可以幫助糞便成形，輕易被排出 ... 陳威佑醫師（原標題：為什麼大便黏在馬桶上沖不掉？解析大便黏馬桶的原因 ...

排便後，你會回頭看一下糞便模樣嗎？大便的形狀、顏色會反映出身體的健康情況，營養師劉雅惠指出，如果排便出現肚子脹放臭屁的情況、糞便黏 ...