高敏敏指出，地瓜愈來愈受重視健康人士的青睞，尤其在寒冷的冬天，來一份暖暖的地瓜，更是暖心又暖胃，但管理體重的人也都學會了，地瓜要吃冰鎮過的地瓜轉成「抗性澱粉」後，要比燒燒吃更能控制血糖不飆升的知識。地瓜除了有助排便順暢外，還有許多令人驚喜的好處。

營養師高敏敏則分享自家的地瓜葉綠拿鐵作法，只要3種食材，蔬菜水果以2：1原則，全家大小都適用。早上來杯地瓜葉牛奶，可促進腸道蠕動、預防 ...

家長可選擇當季水果、地瓜、優酪乳或鮮奶等健康零食。 培養孩子早睡早起的良好習慣，避免熬夜。研究顯示，長期睡眠不足與肥胖有密切關聯，因此，充足的睡眠對於孩子的發育至關重要。

水果類：芭樂、奇異果、香吉士 ... 60歲主婦早午餐吃蒸地瓜、南瓜、山藥！「養生3寶」為何吃出中度脂肪肝？ 營養師李婉萍於健康節目《聚焦2 ...

地瓜烹調方式除了蒸烤，還可以做成甜湯。（示意圖／資料照） 地瓜熱量低、膳食纖維豐富，被許多人視為減肥聖品，烹調方式除了蒸烤，一名人 ...

佐佐木表示，地瓜在日本被視為秋冬時期的季節性食物，在3、4年前接觸到瓜瓜園相關產品後，發現台灣的便利商店全年都可買到烤地瓜，qq球則在 ...

分隔島是台鐵管轄，如果是在市府用地，這樣種菜最高可罰10萬元。台鐵人員看了驚訝，沒想到轄區內有一整排的果樹，還有人種菜，靠近人行道還悄悄種了芭樂和木瓜，現在要抓是誰種的，要求盡快復原，種的菜和水果，幾年來可能不當得利幾千元，不復原將報警，種菜的人恐怕 ...

一家地瓜球攤的老闆由於要去補貨，便讓客人暫時「自助」。（圖／翻攝自Threads@hgw000000） 不久前一位網友發文寫下「論台灣人的信任程度」，並 ...

不少外國人都驚訝，台人總愛用3C產品佔位，而一名網友也驚呼，在士林夜市看到一家沒有老闆的地瓜球攤位，想吃的話 ...

板石Lounge & Bar推出的泰愛鳳梨地瓜披薩，單點每份420元＋10％，組合套餐搭配2杯特調水果茶580元＋10％，憑演唱會門票更可享88折優惠，國聯大飯店 ...