最近几年，糖尿病的发病率越来越高，甚至有不少人因并发症离世。医生们反复强调：饮食控制是关键，尤其是土豆这类高淀粉食物，吃多了血糖容易“坐火箭”！但别慌，其实有很多食物既能满足口腹之欲，又能稳住血糖。今天就来聊聊，哪些食物该少吃，哪些该多吃。

蒸土豆竟是瘦身神器？长期食用真的能越吃越苗条吗？——听到这句话，你是不是已经开始怀疑自己的耳朵了？毕竟，土豆在我们的印象中，可是“淀粉大户”，吃多了容易发胖。但别急着下 ...

最近，关于'爱吃土豆的人'的讨论热度持续攀升。从汪曾祺的土豆情结，到董宇辉母亲的土豆深情，再到云南院士的土豆扶贫，土豆似乎成了连接人 ...

春季饮食小贴士： ...

“这可不是说忽略个人口味和喜好，一定让所有人都培养云贵人民的饮食习惯，天天吃土豆。”郭华春解释道，马铃薯主粮化实际上就是把马铃薯加工成符合中国人饮食习惯的像馒头、面条 ...

想必每一个热爱美食的朋友都有过这样的经历：一碗面条，不仅要有嚼劲，还得有那种黏糊糊的口感！而最近，合味芳推出了一款备受推崇的土豆泥泥面，真的是要让无数吃货心动不已。

在中国人手里，土豆也可以变成“大米”了？ 我们关注到，近日在地处乌蒙山区的云南省昭通市巧家县马树镇，有一条特别的生产线，打造出了全球 ...