橄榄杏香煎羊扒 主料: 羊肉,橄榄,红腰豆,熟土豆。 辅料: 黑胡椒碎、大蒜,鸡汁,黄油,美国大杏仁碎,橄榄油3汤匙。 做法: 1、将羊肉用刀背拍松,在羊扒上撒少许盐和黑胡椒碎,腌制10分钟。 2、红腰豆用开水煮熟捞出。绿橄榄切成碎,洋葱切丝。大蒜切碎,熟土豆碾成泥。 3、锅内放黄油,煸香蒜蓉,放入土豆泥,放入红腰豆,加盐,鸡汁,绿橄榄碎做成酱。