小动作，简单又有效，每天都能做，而且不用花钱、零副作用，坐着、躺着就把肾补好！这么好的事儿还不快告诉更多的朋友？ 返回搜狐，查看更多 ...

生姜泡脚，能驱寒你知道吗？ 生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷：容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。 生姜水泡脚的好处 ...

泡脚,这个传承千年的养生方式,如今已成为现代人缓解疲劳、调理身体的 ...

女性在不同生理阶段面临不同的健康问题和挑战。通过了解每个阶段的生理特点和保健方法我们可以更好地关注自身健康预防疾病发生。同时家庭成员和社会也应给予女性更多的支持和理解共同促进女性健康事业的发展。

本是期望通过泡脚达到舒缓疲劳、改善睡眠等养生功效。没承想，养生品反而成了“有害品”，不仅给消费者健康带来隐患，也让中医养生背负上某种“不靠谱”的污名，而涉事商家更涉嫌虚假 ...

核心症状是眠浅易醒、面色萎黄、舌淡苔白，平时过度思虑的人以及产妇是这类型的高发人群。

中医讲究辨证施治 不宜盲目跟风 专家表示，部分“中药植物泡脚包”不仅原料有问题，也没有遵循中药配伍原则。即使确实用的是正规配方，中医也讲究辨证施治，千人千方，泡脚包并不适合 ...

大多数人在泡脚时喜欢看电视或刷手机，其实睡前泡脚的那10分钟是黄金养生期。在这段时间里，对脚部进行适当的按摩，可以有效促进血液循环，强化肾脏功能。补肾三板斧主要就靠“点、搓、捶”这三个动作。