今年第一次吃丝瓜，丝瓜色泽鲜艳，金黄鸡蛋，红色枸杞，搭配的刚刚好，一道清爽可口的汤，简单易做。 鸡蛋丝瓜汤用料 丝瓜 500克 鸡蛋 3个 盐 适量 油 少许 葱花 5克 枸杞 2克 鸡蛋丝瓜汤的做法 步骤1、先将丝瓜滚刀切成块状，鸡蛋搅拌均匀，葱花和枸杞最后备用 步骤2、热锅凉油放入鸡蛋液，稍微煎一下，放凉待会备用 步骤3、另加猪油快速翻炒丝瓜，炒至稍微变软 步骤4、再倒入之前炒好的鸡蛋，搅拌均 ...

家庭版丝瓜鸡蛋汤，是一道清爽可口的家常汤品。丝瓜的鲜嫩与鸡蛋的醇厚相互交融，让人回味无穷。下面，将从食材准备、制作过程和注意事项等方面，详细介绍如何制作这道美味汤品。

你知道吗？冬天喝一碗热腾腾的丝瓜鸡蛋汤，不仅能暖身还能补充营养。咱们今天就来聊聊这道简单又美味的家常菜吧。 说白了，冬天天气干燥寒冷，人体容易缺水和缺乏维生素。而丝瓜富含水分和多种维生素，能有效缓解这些症状。再加上鸡蛋中的优质蛋白质，简直是一举两得。划重点：丝瓜和鸡蛋的搭配不仅味道鲜美，还特别适合冬季养生哦！ 其实，在日常生活中，很多家庭都会选择在冬天煮上一锅丝瓜鸡蛋汤。比如小王家，每到周末他们就 ...

特别是老年人和儿童，他们的身体抵抗力本来就比较弱，吃了寒性的丝瓜可能会让他们感到更加不舒服。老年人吃多了丝瓜，可能会觉得身体更寒冷，甚至会肚子疼、腹泻。所以，如果你体质比较弱，还是尽量少吃丝瓜，或者搭配一些 温性食物 一起吃，这样可以减轻对身体的影响 ...

▎药明康德内容团队编辑丝瓜是人们常吃的瓜类蔬菜，因为具有清、脆、嫩的口感，深受很多家庭的喜爱。我们平常所说的丝瓜，一般指普通的无棱丝瓜，又称水瓜、菜瓜，为葫芦科一年生攀缘性草本植物，也是本文要讨论的主角（注：还有一种有棱丝瓜，又称粤丝瓜、八棱瓜，主要 ...

丝瓜一般来说对减肥有帮助的。丝瓜属于低热量低脂肪的食物，适量的吃一些丝瓜，不但可以增加饱腹感，还可以增加肠胃的蠕动，帮助身体的宿便排出。 虾皮丝瓜汤用料 丝瓜 1根 虾皮 1把 食用油 适量 食盐 一勺 鸡蛋 一个 枸杞 少许 虾皮丝瓜汤的做法 ...

丝瓜鸡蛋汤，一道看似简单却蕴含深厚文化底蕴的汤品，其历史可追溯至中国古代。据《本草纲目》记载，丝瓜具有清热 ...

老祖宗的丝瓜核桃汤，蕴含非凡智慧 ...

普通丝瓜的可塑性很强，几乎可以胜任各种烹饪方式。清炒是最简单的做法，只需要切片，配上一些蒜末、辣椒，用大火快速翻炒，就能炒出一盘色香味俱全的清炒丝瓜。也可以把普通丝瓜切成小块，和鸡蛋一起煮成丝瓜蛋花汤，清甜的丝瓜和鲜嫩的鸡蛋相互交融，喝一口，满嘴都是 ...