Hầu hết các loại trà hỗ trợ giảm cân bằng cách giúp tăng cường trao đổi chất, kiềm chế cảm giác thèm ăn và thúc đẩy quá trình ...

Đây là một trong những loại trà giảm cân phổ biến nhất, nhờ nồng độ catechin cao, đặc biệt là epigallocatechin gallate (EGCG). Các hợp chất này sẽ tăng cường quá trình trao đổi chất và tối đa hóa quá ...

Một trong những yếu tố quan trọng nhất để giảm cân thành công là kiểm soát được cảm giác thèm ăn. Điều này có thể thực hiện một cách tự nhiên bằng những món có khả năng ức chế cảm giác này.

Giảm cân là quá trình đòi hỏi kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và các phương pháp hỗ trợ hiệu ...

SKĐS – Trà xanh được biết đến có nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân. Thêm một số thành phần đơn giản vào loại trà này sẽ tăng thêm hiệu quả kiểm soát cân nặng… Trà xanh giàu chất chống oxy ...

Chuyên gia dinh dưỡng Melissa Mitri khuyên bạn thêm bưởi, quế, cà phê, trà xanh vào thực đơn hàng ngày để đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng. Uống trà xanh hàng ngày giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Theo ...

Đây là một loại cây đã có lâu đời ở Việt Nam, có tác dụng phòng hộ rừng. Thời gian gần đây, tác dụng của loại cây này mới ...

Chuyên gia dinh dưỡng Melissa Mitri khuyên bạn thêm bưởi, quế, cà phê, trà xanh vào thực đơn hàng ngày để đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng. 1. Trà xanh Theo chuyên ...

TRUNG QUỐC - Bác sĩ Lý Thụy Văn cho biết, uống 'trà xanh không đường, trà đen nửa đường' có thể giảm ho nhưng dùng quá nhiều ...