Mit 45 Sekunden Vorsprung lief Philemon Kiplimo beim Bogota-Halbmarathon als Sieger ins Ziel. Bei den Frauen gewann Aynalem ...

Wenn der Berlin-Marathon am 21. September in seine 51. Runde gehen wird, wird auch Halbmarathon-Weltmeister Sabastian Sawe an ...

Diese drei Hürden stehen Läuferinnen und Läufern, die ihre Pace verbessern wollen, oft im Weg. Mit unseren konkreten Tipps ...

Du hast noch keine Abendrituale? Das solltest du ändern. Hier sind Tipps für besseren Schlaf, optimale Erholung und mehr ...

Ein weiterer Aspekt, der im Test auffiel: Wie andere Straßen-Trainingsschuhe auch, ist der Cloudsurfer Max tatsächlich ein ...

Du teilst deine Trainingseinheiten manchmal auf und läufst dann zweimal am Tag? Mit diesen Ernährungstipps versorgst du dich ...

Ich hatte zwei Muskelfaserrisse bei langsamen Belastungen. Wie kann das sein? » Zur Antwort von Profiläuferin und Medizinerin ...

Bei meinem Vater (64) wurde ein Vorhofflimmern diagnostiziert. Darf er weiterhin laufen? » Zur Antwort von Profiläuferin und Medizinerin Deborah Schöneborn.

Eilish McColgan geht als große Favoritin über zehn Kilometer in Berlin an den Start. Sie könnte sich dort sogar noch für die ...

Du suchst nach einem neuen Laufschuh? Wir haben Laufschuhe der aktuellen Saison ausführlich getestet und stellen die besten Modelle hier vor.

Unsere Füße müssen bei jedem Schritt enorm viel leisten. Wir verraten, wie ihr eure Fußmuskulatur trainiert.

Warum ist ein Warm-up vor dem Laufen wichtig? Ein effektives Warm-up steigert die Herz- und Atemfrequenz und den Blutfluss zu den Muskeln. Es bereitet den Körper auf eine bevorstehende Belastung ...