Empati adalah kemampuan untuk merasakan dan memahami perasaan, pikiran, serta pengalaman orang lain. Inilah manfaat dan cara membangunnya.

Brain rot adalah kondisi saat kemampuan berpikir Anda menurun karena terlalu sering nonton konten receh. Kenali gejala dan cara mengatasinya ...

Sulit fokus belajar karena terlalu banyak distraksi dari ponsel? Bagaimana cara agar tetap fokus belajar dan pikiran tidak teralihkan?

Pernahkah Anda kadang-kadang merasa ingin marah akan suatu hal? Ini ialah contoh emosi negatif. Begini cara menanganinya agar tidak memburuk.

Saat Anda bernapas, udara dari luar akan masuk melalui mulut atau hidung, kemudian dialirkan ke tenggorokan menuju paru-paru. Pada ujung trakea, yaitu saluran yang menghubungkan tenggorokan dan ...

Jika bosan dengan makanan yang itu-itu saja, ikan bisa jadi pilihan menu yang tepat untuk diet. Berikut jenis ikan yang bagus untuk diet.

Hubungan sosial Anda dengan orang lain ternyata berhubungan erat dengan kesehatan jiwa dan raga. Ini pentingnya hubungan sosial bagi kehidupan Anda.

Imunisasi kejar adalah jenis imunisasi yang diberikan untuk memenuhi kebutuhan imunisasi yang tertunda. Imunisasi kejar merupakan upaya yang dilakukan untuk memberikan imunisasi yang tertinggal satu ...

Mencari smartwatch untuk olahraga, mengukur detak jantung, dan lainnya? Simak rekomendasi smartwatch fitness terbaik berikut ini.

Strawberry merupakan buah yang banyak disukai karena rasanya yang spesial. Namun, tahukah Anda bahwa terdapat beragam jenis strawberry?

Hormon ini akan dilepaskan oleh tubuh ketika Anda merasa stres, sakit, atau sedang menjalani aktivitas yang menyenangkan, seperti olahraga, makan, dan berhubungan seks. Endorfin bekerja dengan cara ...

Terdapat berbagai jenis latihan fisik, mulai dari latihan kekuatan, aerobik, hingga keseimbangan. Berikut berbagai manfaatnya bagi kesehatan.