Criar hábitos pode ser um verdadeiro desafio, mas, com algumas dicas, esse processo pode se tornar mais leve. Confira!

A proteína do whey é preservada no sorvete, fornecendo os aminoácidos necessários para reparar e reconstruir os músculos.

Apesar de ser uma época de muita alegria e celebração, o Carnaval pode ter impactos negativos na saúde mental de algumas ...

Muitos casais vivem o mito de serem a “metade da laranja” um do outro, o que por séculos nos levou a buscar a completude e a ...

Você receberá nossa newsletter em breve. Mais recentemente, a revista científica Neuroscience & Biobehavioral Reviews divulgou um artigo chamado A meditação está associada à alteração da estrutura cer ...

Assim, é possível colocar os prós e contras na balança e escolher a melhor opção entre namorar ou ficar solteiro. Vem ver!

A ansiedade está frequentemente ligada a preocupações futuras, enquanto a intuição está enraizada no presente. Pergunte-se se ...

Muitas pessoas esperam que suas vontades sejam prioridade para todos, como se o resto do mundo estivesse ali apenas para elas ...

Uma ótima maneira de se manter hidratado e se refrescar em meio às ondas de calor que o Brasil vem enfrentando é apostar em ...

Independente do visual adotado ao longo dos anos de carreira, não há como negar que o cabelo de Shakira é uma de suas marcas ...

Afinal, certos alimentos podem estimular a produção excessiva de ácidos no estômago e piorar os desconfortos. Nesta matéria, ...

O ketchup é um item que faz parte da despensa da maioria dos brasileiros. Porém, muitas pessoas sequer imaginam quais ...