Fortalecer el suelo pélvico es fundamental para prevenir incontinencia y mejorar la postura. Aprende tres ejercicios que ayudarán a mantener esta área vital fuerte y saludable, potenciando también tu ...
Todas sabemos lo duro que resultan las abdominales tradicionales, pero podemos trabajar el abdomen con otro tipo de ...
Repitiendo este ejercicio durante tres minutos, todos los días, podrás obtener el abdomen plano como Anne Hathaway ...
Shakira compartió un comunicado en su Instagram donde mencionó que está hospitalizada por un problema abdominal que presentó.