Se você não está conseguindo controlar o ganho de peso, seu cérebro pode ter grande responsabilidade nisso. Isso porque uma descoberta recente revelou uma conexão entre a inflamação do hipotálamo e o ...

Não apenas no Brasil, mas em diversos lugares do mundo, as mulheres vivem uma porção de anos a mais do que os homens. Entenda ...

Anticoncepcionais são a forma mais indicada para evitar uma gravidez indesejada — além da camisinha, que também previne ISTs (infecções sexualmente transmissíveis. Eles estão disponíveis na forma de ...

A yoga é uma filosofia tradicional milenar hindu que associa práticas meditativas com asanas (posturas) como forma de exercício. Assim, proporciona uma série de benefícios à saúde, especialmente ao ...

A atriz e cantora Mariana Rios compartilhou em suas redes sociais sua jornada para ser mãe, revelando recentemente o diagnóstico de trombofilia adquirida e a necessidade de realizar um exame genético.

Um estudo publicado no renomado periódico British Medical Journal mostrou que a acupuntura pode ser mais eficaz no tratamento de enxaqueca do que o comum uso de medicamentos. A pesquisa mostrou que as ...

Alimentos termogênicos auxiliam no aumento do gasto de energia corporal durante os processos digestivos e metabólicos. Isso porque eles influenciam na elevação da temperatura corporal, acelerando o ...

As frutas congeladas são uma boa opção para se refrescar nos dias mais quentes, e possibilitar manter uma alimentação saudável mesmo em uma rotina corrida. Além disso, também é uma maneira de ...

A inclusão de chás na rotina alimentar traz uma série de benefícios para a saúde e auxilia na promoção do bem-estar / Foto: Shutterstock Os chás podem ser grandes aliados daqueles que buscam perder ...

Os benefícios do mel na dieta, para muitas pessoas, podem parecer óbvios. Afinal, aproveitar o seu sabor adocicado para substituir produtos industrializados, como o ...

O ideal é encontrar um ambiente adequado e estabelecer uma constância nas práticas dos exercícios / Foto: Shutterstock A prática regular de exercícios físicos é uma aliada fundamental no processo de ...