Vantée comme une compétence essentielle à acquérir pour prendre soin de sa santé mentale, la résilience n’est pas innée et ...

On cherche tous à être heureux sans avoir trouvé la formule magique. Au lieu de viser la perfection, si on repensait nos critères sur le bonheur ?

Prendre soin de son cerveau est tout aussi essentiel que prendre soin de son corps. De simples gestes du quotidien peuvent renforcer notre équilibre mental et prévenir les troubles cognitifs à long te ...

Ils ont un avis sur tout et le font savoir ! Comment réagir quand ces redresseurs de torts tiennent le crachoir du haut de leur perchoir ? Anne Clotilde Ziégler, psychothérapeute, nous aide à les comp ...

Vivre seul peut être un vrai souffle de liberté. Voici les erreurs fréquentes à éviter pour préserver son bien-être au quotidien.

Ils font preuve de mauvaise foi, vous narguent, vous coupent la parole et prennent des décisions à votre place. Ils veulent avoir le dernier mot à tout prix et maîtrisent l’art d’avoir toujours raison ...

Au sein du couple, la jalousie ne se manifeste pas toujours de la manière que l’on pourrait imaginer. Il arrive que la jalousie ne concerne pas les autres, mais bien le partenaire.

Envie de savoir si votre animal de compagnie vous aime vraiment ? On vous présente les signes qui ne trompent pas.

Ces signes aident à identifier un amour fonctionnel et sincère et à vous donner les clés pour savoir si vous êtes aligné.e avec votre partenaire.

L’échangisme accorde les corps et se joue des sentiments. Pratiqué en couple selon des règles strictes, a-t-il un rapport avec l’infidélité ?

Après une rupture, les manipulateurs savent comment vous attirer à nouveau dans leur vie. L'une des techniques les plus efficaces est le « coup de l’aspirateur ».

Il ne crie pas, ne vous menace pas. Il n’insulte jamais frontalement. Et pourtant, après chaque échange, vous vous sentez un ...