Đĩa salad rau củ, trứng gà với màu sắc rực rỡ, được trang trí theo chủ đề Giáng sinh sẽ mang đến không khí vui vẻ cho ngày lễ của gia đình. Nguyên ...

SKĐS - Salad là một trong những món ăn vừa ngon miệng, vừa dễ làm, tốt cho sức khỏe. Để giúp da khỏe, dáng đẹp trong những ...

Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên sức khỏe giảm cân, gợi ý thực đơn 7 ngày giảm cân, theo quy tắc "chiếc đĩa" với các món thịt, cá, trứng đơn giản, nhanh gọn.

Nếu đang gặp rắc rối với giấc ngủ, bạn hãy thử ăn nhiều hơn 5 loại rau củ cực quen nhưng cực tốt dưới đây nhé!

Lựa chọn thực phẩm phù hợp vào buổi tối không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa trong khi ngủ.

Từ đó, giúp làn da sáng đẹp hơn từ bên trong và rạng rỡ lên trông thấy. Về cách chế biến củ cải tốt cho da, hãy ưu tiên salad, món ít dầu mỡ, nước ép hoặc dùng làm mặt nạ trực tiếp. Rau bina (cải bó ...

Bữa cơm ngày Tết thường có nhiều món ăn giàu chất dinh dưỡng, tạo cảm giác ngán ngấy khi ăn. Vì thế, để cân bằng vị cho gia đình sau Tết thì bạn hãy tham khảo ngay 3 món salad có tác dụng chống ngán d ...