Hoy en día, las personas se preocupan por su estado físico y es por eso que algunos optan por tener buenos hábitos, pero ...

Un análisis de datos agrupados en la literatura científica descubre que la práctica de ejercicios aeróbicos acuáticos al menos 10 semanas es eficaz para reducir el peso y disminuir la circunferencia d ...

Un nuevo estudio demuestra cómo hacer ejercicio de intensidad moderada para reducir el riesgo de muerte entre un 26 y un 31% ...

Sin embargo, persiguiendo este objetivo de verse y sentirse bien con ejercicios, muchas personas se lesionan ... para prevenir lesiones haciendo ejercicio, hay que calentar el cuerpo antes ...

Por Melanie Radzicki McManus, CNN Puede parecer difícil de creer, pero tomar “bocadillos de ejercicio” varias veces al día ...

Depender solo del cardio de baja intensidad. Si bien correr o andar en bicicleta son ejercicios saludables, el entrenamiento ...

lo que podría reducir la probabilidad de hacer ejercicio y que las personas se vuelvan sedentarias. La médico Tirissa Reid, especialista en medicina de la obesidad del Centro Médico de la ...

Aquellos que no habían estado haciendo ningún ejercicio moderado a vigoroso recibieron el mayor beneficio. “Hacer algo es mejor que no hacer nada”, afirma Michael Betts, entrenador personal ...

Actualmente en México, la recaudación de más de 50 por ciento es a través de los ingresos tributarios, ya no es a través de ...