El trabajo de los músculos pectorales -pectoral mayor y pectoral menor- y del deltoides -anterior, lateral y posterior- no siempre es una prioridad en nuestras rutinas de entrenamiento ...

pectoral menor, deltoides anterior, tríceps, braquial y serrato anterior, si bien, los fondos hacen más énfasis en la porción inferior del pectoral”, explica el experto, que asegura que este ...