Machen Sie es auch falsch? Deshalb müssen Sie Haferflocken unbedingt einweichen
Das kurze Aufkochen von Porridge, ohne die Haferflocken vorher einzuweichen, reicht im Übrigen nicht aus, um die Phytinsäure ...
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6 gesunde Snacks für abends mit wenig Kalorien
Gesunde Snacks: Diese 5 sind lecker und ganz schnell zubereitet Milch eignet sich schon alleine deshalb als Snack vor dem ...