"La routine du dimanche matin commence par un doux réveil au son des oiseaux chantant. Un bon café se prépare lentement, embaumant la maison d'arômes réconfortants. Ensuite, un moment de sér ...

Commencez votre journée par ce petit geste aura des effets sur votre énergie, sur la santé de votre corps ... autres façons d’améliorer sa routine du matin : sortir dehors au moins 5 ...

Dans sa vidéo où il teste pour la première fois cette routine virale, il admet tout de même que dormir avec autant de choses autour du visage est particulier : “Même si je me suis senti un ...