Longtemps boudée, la routine ou "every day effect" est semble-t-il en passe d’être érigée comme clé du bonheur et de l’épanouissement personnel. Il en faut ...

Découvrez la routine du matin à adopter en fonction du temps que vous avez devant vous. Maintenant, plus d'excuses pour ne pas prendre soin de son visage ! Parfois, les matins, le temps manque ...

La reine Elizabeth II a développé au fil des années des techniques et petites astuces une fois la nuit tombée. Découvrez sa routine du soir avant d'aller au lit et son rapport au sommeil.

De plus, les journées plus longues de la période estivale font en sorte que les enfants restent éveillés plus tard. Wendy Hall dit qu’il est préférable de remettre une routine en place ...

Elle a ensuite pigé pour l’édition française du site Medscape ... Il y a quelques mois, la mannequin de 28 ans avait partagé sa routine matinale sur son compte TikTok.