L'hiver est là, avec son lot de journées plus courtes et de températures glaciales. Et si la météo ne vous donne pas envie de ...

Maintenir une bonne condition physique sans mettre le nez dehors, c’est possible avec le tapis de course MC-200 de la marque ...

"Une grosse partie de la motivation pour aller à la salle de gym est de partager la souffrance de l'effort (...). Ça crée des liens", remarque Jeremy Needham, de la société de boxe à ...

La gym permet de s’entraîner sans réclamer au corps un effort violent. Cette pratique douce améliore le rythme cardiaque, la souplesse, le tonus musculaire... Elle permet aussi de se ...

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