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Fenogreco, el alimento de los gladiadores para ganar músculo y resistencia
En Grecia, el filósofo y médico Hipócrates mencionó el fenogreco en sus escritos, destacando su capacidad para aumentar la energía vital. En Roma fue un alimento en la dieta rica en ...
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Fenogreco, el alimento que te ayuda a adelgazar sin pasar hambre y ganando músculo
El fenogreco es una legumbre que ya se utilizaba en la antiguedad por los gladiadores romanos y los guerreros indios por sus propiedades para aumentar la masa y la fuerza múscular y la ...
El Universo2 年
Estos son los alimentos para aumentar la masa muscular de tus piernas y glúteos
Cuando se inicia un entrenamiento se debe decidir qué zonas de tu cuerpo deseas aumentar ... para poder conocer los alimentos a incluir en la dieta diaria. Esto es clave si quieres que tus ...
américa2 年
Ejercicios para aumentar y levantar los glúteos
Los glúteos son de los músculos más grandes del cuerpo y, como tal, debemos trabajarlos para conseguir buenos resultados. Por ello, te enseñaremos cómo aumentar la masa muscular en esta zona ...