首先，要提到的是 茯苓 ...

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂——这诗句不光写景，还悄悄戳中了现代人的痛点：清明将至，思念亲人时的感伤情绪，是否让你在深夜里辗转反侧，白天又emo（焦虑）到疲惫不堪？广州医科大学附属第五医院药学部副主任、副主任医师罗骞介绍，阴雨的天气容易导致外部湿邪侵入人体，湿气重可能通过以下途径影响睡眠：阻滞气机，扰乱心神；脾胃失调，胃不和则卧不安；痰湿内生，蒙蔽心窍；湿邪阻碍气血，使气血运行受阻。莫慌！聪睿的 ...

肝主疏泄，可疏通调达全身气机，与人的情志变化关系密切。五脏之中肝属木，春季在五行中也属于木，所以春天是肝气旺盛之时，这一时期如果肝气不舒，容易出现情绪方面的问题。

“春分到，蛋儿俏”。游戏的玩法简单易行：选择一个光滑匀称的新鲜鸡蛋，动作和缓地把它在桌面上竖起来，当掌握了一定技巧后，成功概率颇高。“春分竖蛋”代表这天昼夜平衡，因此“秋分”也有“竖蛋”习俗。经观察，蛋壳本身虽为曲面，实际上凹凸不平，只要耐心找到与桌 ...

春季天气渐暖，万物生发，此时情绪方面的问题也进入高发期。人们容易感到烦躁、提不起精神，一些人甚至出现焦虑、抑郁的情况。 为什么春天容易出现情绪方面的问题？ 肝主疏泄，可疏通调达全身气机，与人的情志变化关系密切。五脏之中肝属木，春季在 ...

春天emo？你绝对不是孤单一人 ... 这种随机的天气变化容易让身体和心理产生不适应，进而影响情绪的稳定性。 研究表明，春季的阴雨天气、雾 ...

“不知道怎么办？那就测测吧！”在当代年轻人的社交语境中，这句话正成为新潮流，从职场穿搭的“幸运色指南”到深夜EMO（形容某人情绪低落）时的AI树洞，一款名为“测测”的社交应用，在年轻人中火起来了。早餐喝美式还是拿铁、用塔罗牌预测KPI完成度，通过系列轻量化心理服务，搭建起一座连接科学与玄学的“情绪桥梁”，成为泛心理赛道的一匹黑马。

今年6月，小丽就要参加中考了。最近妈妈发现，她的情绪低落，对什么事情都不感兴趣；食欲也明显下降；晚上翻来覆去睡不着，白天还没精神；总 ...