《黄帝内经》强调“心者，君主之官也”。心主宰着人的精神状态，一旦遭到肝气郁结的影响，打工人的情绪自然就会受到影响，甚至出现失眠多梦的情况。就像身体的生物钟被打乱，emo像是个小鬼，反复纠缠，让你无处可逃。

春天来了，气候回暖，本该是万物复苏、生机盎然的季节，但对于很多打工人来说，这却是一个被春困和工作压力双重侵袭的时期。随着日益增压的工作与突如其来的情绪低落，越来越多的人开始感受到emo情绪的蔓延。那么，如何才能摆脱这种困境呢？其实，古老的《黄帝内经》提供了许多宝贵的智慧与秘训，帮助我们找回状态，赶走阴霾。

肝主疏泄，可疏通调达全身气机，与人的情志变化关系密切。五脏之中肝属木，春季在五行中也属于木，所以春天是肝气旺盛之时，这一时期如果肝气不舒，容易出现情绪方面的问题。

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