El ejercicio que los mayores de 50 deben hacer para la salud ósea según los endocrinos
El ejercicio es una de las herramientas más efectivas para mantener la masa ósea y muscular en el envejecimiento, pero no ...
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Ejercicio en la menopausia: así debe ser si quieres controlar el peso, la pérdida ósea y el tono muscular
Los estrógenos no solo intervienen en la vida fértil de la mujer. Entre sus funciones está también la protección ...