Le "cozy cardio" est une nouvelle façon de s'entraîner chez soi, qui bénéficie à notre santé cardiovasculaire et à notre sérénité. Mais est-ce vraiment bien efficace ? 82% des femmes ...

Cozy cardio : quand le confort et le bien-être priment sur la performance Sur TikTok, le "cozy cardio" (ou "cardio confortable") est devenu la nouvelle tendance sport à suivre. La discipline ...