Tập yoga vào sáng sớm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn tăng cường tinh thần, dưới đây là 5 lợi ích tuyệt vời của hoạt ...

Kinhtedothi - Khởi động ngày mới bằng một số động tác yoga, tập thể dục, ăn uống lành mạnh,.. sẽ giúp thải độc gan và thận.

ANTD.VN -  Mặc dù gan, thận… là những cơ quan thải độc tự nhiên của cơ thể, nhưng việc hỗ trợ quá trình này sẽ giảm bớt gánh ...

BTO-Sáng 22/3, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch và Liên đoàn Yoga tỉnh tổ chức lớp tập huấn chuyên môn cho người hướng dẫn tập ...

Tập thể dục, ăn uống thực phẩm giàu tryptophan, massage, giao tiếp xã hội thúc đẩy cơ thể giải phóng hormone serotonin, giúp ...

Theo thông tin đăng trên TOI, yoga - đặc biệt là một số tư thế như uốn cong về phía ... Cho dù đó là đi bộ nhanh, chạy bộ buổi sáng hay một buổi tập thể dục nhịp điệu… việc cam kết hoạt động thể chất ...

Cư dân mạng đua nhau chia sẻ clip ghi lại cảnh cụ bà 89 tuổi tập thể dục buổi sáng với tư thế khó mà ngay người trẻ cũng "ngán".

Mới đây, trình độ "văn học hài hước" của học sinh tiểu học lại được nâng lên một tầm cao mới với bài tập tả người thân của một nam sinh lớp 5. Cậu bé vô tư miêu tả cảnh mẹ tập thể dục trong mùa dịch .

TRUNG QUỐC - Ông Trần đột nhiên ngã gục khi đang tập thể dục như thường lệ dù không có bệnh mạn tính. Nhiệt độ chênh lệch giữa buổi sáng và buổi tối vào mùa đông rất lớn. Theo China Times, nhiệt độ ...