Bài tập yoga 5 phút tác động đến cơ cốt lõi và giảm mỡ bụng gồm tư thế con thuyền, plank kéo gối... Đọc bài gốc tại đây. Bài ...

SKĐS - Động mạch bị tắc nghẽn bởi sự tích tụ thành mảng của các chất xơ vữa bên trong thành động mạch, nếu không được điều ...

Bơi lội không chỉ là bài tập toàn thân mà còn là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe gan. Bơi lội có thể thúc đẩy quá trình lưu ...

Hội chứng Evans là một rối loạn hiếm gặp, trong đó hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào máu gây thiếu máu tan huyết và giảm ...

Bài tập yoga là một phương pháp hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe khuôn mặt, giúp duy trì làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Lợi ích của bài ...

Đau lưng là vấn đề phổ biến, có thể khiến ngay cả những công việc đơn giản hàng ngày cũng trở nên khó khăn. Nguyên nhân có ...

Jessica được biết đến là cô giáo dạy yoga cho Hồ Ngọc Hà. Với thân hình săn chắc, khỏe mạnh, đặc biệt không chút mỡ thừa cùng ...

Học sinh tiểu học luôn mang đến những câu chuyện hài hước nhờ trí tưởng tượng phong phú và cách nhìn nhận thế giới đầy ngây ...

Jang Won Young từng khiến công chúng bất ngờ khi xuất hiện trong một chương trình và thực hiện một bài tập Pilates. Ngay khi cô duỗi chân sang hai bên, đôi chân ngay lập tức vượt ra khỏi cả thảm tập ...