SKĐS - Loét thực quản là một trong những biến chứng phổ biến của trào ngược dạ dày - thực quản, gây đau rát vùng ngực, khó ...

Dưới đây là một số bài tập yoga đơn giản, an toàn và phù hợp với người bị thiếu máu não, có thể dễ dàng thực hiện tại nhà: ...

Giảm cân không nhất thiết phải là những bài tập cường độ cao dưới trời hè nắng như đổ lửa, 10 tư thế yoga sau đây không chỉ giúp chị em thư giãn cơ thể nhẹ nhàng mà còn đốt mỡ thừa hiệu quả.

Bài tập yoga 5 phút tác động đến cơ cốt lõi và giảm mỡ bụng gồm tư thế con thuyền, plank kéo gối... Đọc bài gốc tại đây. Bài ...

SKĐS – Vận động phù hợp có thể giúp giúp giảm các triệu chứng ở người mắc Hội chứng mệt mỏi mạn tính. Vậy những bài tập nào ...

Yoga không chỉ là một bộ môn tập luyện giúp cơ thể dẻo dai mà còn giúp tinh thần được thư giãn và xả stress tốt hơn. Hiện rất nhiều người lựa chọn ...

Trên thực tế, không phải ai cũng cần thẻ tập gym đắt tiền hay thiết bị cầu kỳ để giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch. Một ...

Các bài tập như đi bộ, yoga, pilates, thể thao dưới nước có thể giúp người bệnh viêm khớp dạng thấp giảm đau và cứng khớp.

Trên thực tế, không phải ai cũng cần thẻ tập gym đắt tiền hay thiết bị cầu kỳ để giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch. Một ...

Sáng 8/4, tại Hà Nội, 41 thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2024 tham gia buổi tập yoga cùng huấn luyện viên. Các cô gái hào hứng khi ...