在中国的北方，提到主食，莜面无疑是一个闪亮的名字。无论是莜面鱼、莜面栲栳栳，还是莜麦面条，莜面的多样吃法总是让人垂涎欲滴。但你知道吗？莜面不仅好吃，它还是一种血糖友好的“宝藏”主食，许多人可能并不了解它的营养价值和优势。

一提到西北的主食，很多人就会想到莜面。莜面鱼、莜面栲栳栳、莜麦面条……各种花式做法，美味极了。莜面不仅好吃，还是一款全能的“宝藏”主食，不仅升糖指数低，蛋白质还丰富。莜面营养价值到底有哪些特点？和其他主食比还有什么优势？今天我们来进行具体分析。图库版 ...

本报讯（记者郝莹玉通讯员贺宝贵）3月25日，张家口莜麦莜面文化课题小组在沽源县举办了《张家口莜麦莜面文化简史》沽源县统稿座谈会。

平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。

新华网沈阳3月28日电 沈阳音乐学院现代音乐学院与莜麦文化传媒有限公司（以下简称“莜麦文化”）近日正式启动“音创未来·产教共荣”深度合作。双方将依托现代音乐学院与莜麦文化的资源优势，以非营利性为原则构建音乐人才实践基地，共同推动音乐人才培养与产业创新。

张家口有民谚：“坝上三件宝：山药、莜面，大皮袄。”实际上这三件宝也是整个张家口地区，及至北方广大地区的宝。其中 ...

一提到西北的主食，很多人就会想到莜面。莜面鱼、莜面栲栳栳、莜麦面条……各种花式做法，美味极了。 莜面不仅好吃，还是一款全能的“宝藏”主食，不仅升糖指数低，蛋白质还丰富。莜面营养价值到底有哪些特点？和其他主食比还有什么优势？今天我们来进行具体分析。